maanantai 24. huhtikuuta 2017

Giro-haaste 2017 viikko 1



Eka viikko takana Giro-haastetta: yhdeksän etappia, yli 19000m+ ja 34h.
Yllättävän helposti jalka nousi joka päivä. Parin tonnin päivästä tuli  vakio. Hyvässä seurassa oli hauskaa tunkata ja rallatella alamäkiä. Helppoa ja hauskaa! Noinkohan on enää vapun jälkeen.
Nähdään taas tulevalla viikolla mäessä ja polulla!

 #girohaaste17 #tunkkaus #trailrunning #polkujuoksu #snowrunning #inov8mudracingteam #xtalon225 #leki

sunnuntai 9. huhtikuuta 2017

Giro-haaste 2017




Haastan kaikki tunkkaamaan mäkeä juosten, kävellen tai sauvakävellen pyöräilytapahtuma Giro d'Italian eli Italian ympäriajon 100-vuotisjuhlan inspiroimana. 

Giro-haaste

Ajankohtana on pe 14.4. - su 7.5. Haaste loppuu juuri samana viikonloppuna kuin itse Giro d'Italia alkaa.  

Voit osallistua haasteeseen kolmen viikon aikana itse haluaminasi päivinä, joko vain yksittäisenä päivänä tai vaikkapa kaikkina 21 päivänä. Haasteen päivittäiset nousumetrimäärät vaihtelevat helposta 260 metristä aina 5400 metriin. Osallistua voi missä vain. Päivän nousumetrit voi jakaa myös esim. aamu- ja iltamäkeen. 

Arvontapalkinnot

Jokaisen viikon päätteeksi arvotaan tuotepalkinto kaikkien niiden kesken, jotka ovat osallistuneet Giro-haasteeseen kyseisellä viikolla ja kirjanneet osallistumisensa Facebookiin Giro-haasteen sivulle päivän postauksen kommenttiketjuun. Palkintoina mm. Inov-8 X-Talon 225 -kengät, Leki Micro Stick Carbon -sauvat ja Noname-lahjakortti.

Päivittäiset etapit

Tänä vuonna Giro-haaste alkaa kolme viikkoa etuajassa, jotta aikaa jää itse Giron d'Italian seuraamiseen Eurosportilla. Päivittäisen kokonaisnousun määrittää joko 1) Giron päivän etapin pituus tai 2) päivän etapin poljettu kokonaisnousumäärä. Isompi luku on määräävä!

Giron etapilla poljettu kilometrimäärä muunnetaan mäkitunkkauksen kokonaisnousuksi seuraavalla tavalla: 1 poljettu kilometri = 10 nousumetriä jalan (esim. 100km=1000m+)
 
Pe 14.4. 2030
La 15.4. 2220
Su 16.4. 1480            
Ma 17.4. -
Ti 18.4.  3500
Ke 19.4. 1570
To 20.4. 2070
Pe 21.4. 2200
La 22.4. 1890
Su 23.4. 2300        
Ma 24.4.  -
Ti 25.4.  490
Ke 26.4.  3220
To 27.4. 2370
Pe 28.4. 1620
La 29.4. 1310
Su 30.4. 1990             
Ma 1.5. 5400
Ti 2.5.  
Ke 3.5. 2220
To 4.5. 3470
Pe 5.5. 2750
La 6.5. 2800
Su 7.5.  280                

Yhteensä 47180m+